美・Body ピラティス in 千葉・佐倉

初めての方でも、気軽に、気持ち良く出来るマットエクササイズです。胸式呼吸をしながら、体の奥の深層筋(インナーマッスル)を鍛えてバランスのとれたボディを作りましょう。リハビリから考案された「ピラティス」なので、高齢の方・体力に自信のない方・体の硬い方でも無理なく楽しくエクササイズできます。
【レッツ♪ピラティス!!!】
随時体験レッスン受付してます。

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